懷孕生產準備清單

好命的乳人生活就靠它,【孕哺兒】卵磷脂、哺多多讓妳母奶不間斷

好命的乳人生活就靠它,【孕哺兒】卵磷脂、哺多多讓妳母奶不間斷
餵母奶的媽媽都知道,哺乳不順有多慘有多痛! 千萬不要等到硬了,才去找解決方式, 其實平時有很多方法減少哺乳問題,像是少吃油炸、甜食等塞奶食物、多喝水,定時擠奶餵奶。 還有通常會為了讓哺乳更輕鬆而準備的營養品-卵磷脂,一定要準備。 粉狀卵磷脂更是方便攜帶與食用。   但你知道【卵磷脂】不只對解決媽媽有幫助, 更重要的是孕婦也可以吃,提供胎兒更多營養補給, 還有嬰幼兒也可以吃,幫助成長。 可...

坐月子不洗頭很崩潰!推薦EZ-CLEAN免沖洗洗髮帽

坐月子不洗頭很崩潰!推薦EZ-CLEAN免沖洗洗髮帽
很多媽媽在坐月子時,煩惱不能洗頭怎麼辦? 但如果一個月真的不洗頭,真的很難受,還會造成頭皮阻塞的後遺症。 這時候可以使用乾洗髮或是免沖洗洗髮帽等產品來清潔頭髮。 不過乾洗髮粉末還是有阻塞頭皮毛孔的可能,粉末亂飛對小孩也不好。 所以建議可以使用免沖洗洗髮帽作為坐月子洗頭的方法之一。 像我這次使用免沖洗洗髮帽,是在蕃茄跟皮卡同時得病毒疹的時候, 我真的沒有時間好好洗個頭,因為兩隻都要摸著我的手睡,起床...

目錄:懷孕生產保養孕期大小事所有文章

目錄:懷孕生產保養孕期大小事所有文章
女人從想懷孕、準備懷孕到真正懷孕的過程中,對所有可能會影響寶寶的人事物都會非常小心,希望讓寶寶出生能有健康的身體,不管是內服的營養品、飲料、水果、食物、零食、藥物,到外用的保養品、化妝水、乳液、妊娠霜等,連傳統的禁忌像是孕婦不能吃某些水果、不能拿菜刀、不能搬家、不能動床都非常講究。對於環境各種危害也是非常注意,像是PM2.5、燒香、抽菸、菸味等等,不僅會危害寶寶的健康,比較敏感的媽媽可能馬上就有孕...

懷孕必拍!! Vogue時尚雜誌風格的孕婦寫真推薦, 台北人都願意跑去台中拍的601攝影工作室孕婦照

懷孕必拍!! Vogue時尚雜誌風格的孕婦寫真推薦, 台北人都願意跑去台中拍的601攝影工作室孕婦照
趁在月子中心有閒的時候,趕緊完成一直想寫的幾篇分享文囉。 如果你是要求高質感且希望時尚風格的孕婦寫真的人, 那不可錯過Eva今天要推薦的台中601攝影工作室 / 新生兒‧寶寶‧親子寫真/ 孕婦‧素人寫真。 讓我很過癮的達成拍Vogue寫真的明星夢。  

適合懷孕媽媽做的運動

適合懷孕媽媽做的運動
轉錄: http://womany.net/read/article/1554 懷孕時期若能適當地運動,對於孕婦有很大的幫助,改善血液循環及不舒服之症狀,到了懷孕後期,適當的運動對於分娩也有所幫助。 多做運動益處多1. 改善循環,增進心肺功能,減輕懷孕時頭暈、疲倦及喘促。 2. 促進肌力平衡,增加關節穩定度,可以預防背痛及肌肉和關節痠痛。 3. 運動可以改善下肢靜脈血液回流不佳現象,預防...

溫馨自然風,我的超省錢自助孕婦寫真心得分享

溫馨自然風,我的超省錢自助孕婦寫真心得分享
有了小番茄後,經歷過腎盂腎炎,A醫生說如果產後檢查發現我真的有先天上的腎臟不好或是泌尿道問題,建議我生一個就好,B醫生則是說,應該不會有這樣子的問題啦,等生完再說。但不管怎樣,抱持著萬一小番茄是我唯一的小孩,那我應該好好珍惜懷孕的時光,有機會留下一些紀念照片。在這樣子的考量下,我開始進行瘋狂的孕婦寫真蒐集,並且進行分類,找出自己喜歡的類型。 為了省錢,攝影師是我學姐及我老公,有時候老公不爽時,我就...